Volg ons op: twitter

Avontuurlijke reizen na een hartaanval

poppetje koffer wegwijzer

Kan ik meedoen?

Hoe werkt dat dan?

Wie helpt mij onderweg?

 
Vooral voor mensen met hart en vaatziekten is in beweging en in conditie blijven van groot belang. Mensen die na een hartinfarct hun lichaam in een goede conditie houden, leven langer en gezonder.

Helaas lukt het lang niet altijd om dit doel te bereiken en vervallen mensen ondanks goede voornemens toch weer in een ongezonde levensstijl. Onzekerheid over wat je hart en lichaam nog kan speelt mensen parten. Het zoeken is naar een manier van bewegen dat plezier geeft en motiveert en het vertrouwen in het lichaam weer opbouwt. Samen met anderen die hetzelfde hebben meegemaakt. Hart op Reis is een organisatie die mensen met hart en vaatziekten aan hun gezondheid laat werken door middel van (het plannen van en toewerken naar) een actieve vakantie.

Steeds meer mensen verkiezen een dergelijke actieve vakantie, met fietstochten, wandelingen ed. Mensen met hart en vaatziekten zijn soms onzeker en weten niet precies wat ze wel en niet mogen, qua lichaamsbeweging, hoever ze mogen gaan.

Met Hart op Reis wordt een medische keuring door een cardioloog gekoppeld aan een trainingsadvies door een sportarts. Op deze manier kan een advies worden gegeven welke actieve vakantie geschikt is, toegespitst op het individu en afhankelijk van zijn of haar conditie maar ook afhankelijk van het vermogen om de conditie verder te verbeteren. Daarnaast organiseert Hart op Reis reizen voor mensen met hart en vaatziekten waarbij men samen op reis gaat met een goede reisbegeleiding en een arts op de achtergrond.